樂薇的家

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相信近十天以來，有關黑心起雲劑/塑化劑的報導，已經讓台灣民眾心裡怕怕，對於啥能吃啥不能吃也在心理交戰，連GMP認證的食品都能含塑毒...雖該食品的GMP認證被急撤，但我們不信任的已不僅是食品而是GMP這個權威認證...

而我們一般人根本不可能了解塑化劑是什麼?基本上塑化劑種類相當多，達百餘種，使用最普遍的是一群稱為鄰苯二甲酸酯類的化合物，依使用功能、環境不同，製造成擁有各種韌性的、光澤的成品，其中愈軟的塑膠成品所需添加的塑化劑愈多，基本上食品裡根本不該有這成分存在~就有這麼黑心肝的奸商加進食品原料裡~太可惡了~

相關新聞看了近十天，風暴愈來愈大，受影響的食品，也一樣樣被公布出來。

而今天，看到，竟然連五星級飯店，圓山/福華...，中高價位的西餐廳及咖啡店也進這種便宜"原料"販售~偏這些店家的商品都不算便宜，而我心理上最不能接受的是像圓山這種指標飯店都進貨，吃你們一頓飯挺貴吔，連相同冷飲(例如橙汁)都比平價連鎖的貴N倍，竟然也進這種"調"出來的濃縮汁，悲哀啊~

媒體詢訪相關"不小心"+"不知情"使用"黑心貨"的商家時，商家秀出出貨單時，我看到了"紅酒"商品((驚))不會吧~紅酒也用化學調的喔>'<

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提到王室，大多會先想到英國/日本/或泰國王室...吧～而杜拜王室的成員真令人驚豔，絕對可以比美英國的威廉及其王妃或哈利...這王室的王子及公主們，美啊～～～

關於 杜拜王室

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這裡還有中國格格～我的天呀～差很大啊～圖檔照片6 

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首先，要說的是，游泳真的是一項很好的運動。

第二，我爹没有煙酒這類不良嗜好，作息正常，没有家族癌症遺傳病，但郤腎臟病變(癌)擴散，每天必運動>游泳....

第三，個人初學游泳時，在泳池裡時間長，髮質真的變差，身上總是飄散一股"消毒"味...

 游泳池裡的水，理想pH值是介於7.2與7.8之間，故會加入鹼，通常是碳酸鈉(Na2CO3)。由於氯氣具毒性及腐蝕性，大部分的私人游泳池都捨氯氣而用固體的次氯酸鈣Ca(ClO)2，為了維持游泳池的pH值，必須加入鹽酸或固體的硫酸氫鈉(NaHSO4)。

游泳者身體與池水直接接觸，池水會進入人嘴內，如果池水不衛生，會引起眼、耳、鼻、喉、皮膚和消化器官等疾病。嚴重者會引起傷寒、霍亂、梅毒、赤痢等病的傳染。同時池水還會受到游泳者自身所帶細菌的污染，故必須設置池水消毒殺菌裝置。傳統的消毒方法有氯化消毒、臭氧消毒、照射消毒和碘化消毒。當今常用的消毒方法通常為前兩者即氯化消毒和臭氧消毒。

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1.早餐越吃越苗條

想大吃大喝沒壓力，請以早餐為優先選擇，早餐吃得好，不但能讓妳整天神采奕奕，還會越吃越瘦，根據《美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）》的新調查結果，有吃早餐的女性，無論內容物是什麼，通常會比沒吃早餐的女人纖瘦許多。營養師許美雅也補充說：「吃頓均勻又營養的早 餐，有助於快速喚醒身體的活力，提高大腦反應力與記憶力，且促進低落的新陳代謝運作量。」倘若擔心太興奮吃過頭，則不妨邀個男性朋友或同事一起用餐吧！因 為根據加拿大麥克馬斯特大學（McMaster University）的調查，女性用餐的伙伴很重要，作伴者若相同為女性，平均會攝取入670卡路里；若改為男性，則攝入卡路里將平均降至550卡左 右，約為輕鬆就減少17%的熱量。

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他們(指街拍攝影師)，改變了時尚圈的生態，他們，讓街頭的潮人成了鎂光燈焦點，他們，讓伸展台更貼近生活。＜＜＜雜誌專題如是的說~

看看這些攝影師的攝影作品，看看不同國家人們的流行元素，你會發現，原來，不在伸展台，街頭的路人甲乙丙丁也可以如此時尚。

 街拍照片

在雜誌＜marie claire>專題介紹裡，介紹了數位最紅的街拍攝影師。

不妨瀏覽一下這些攝影師的作品，看看別國的流行穿著^^

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隨著年齡一年一年增加，臉上最明顯讓我顯得老態的就是那萬惡的"法令紋"+"淚溝"

尤其早上起床後照鏡，光看到鼻翼往下到嘴巴，二條長長的法令紋，一整天心情就很差

本來總覺得自己的眼袋顯老，後來明白我臉上的老態是淚溝的"功勞"，因此上網做了一點點功課

從傳統的開刀(動刀~不考慮)到注射玻尿酸及電波拉皮，還有就是長效注射。

早前盛傳的長效型玻尿酸，八九不離十就是指"長效注射"，但注射物並非玻尿酸。

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 幾米2011新作

農曆年,屋外下起雨,想到傳統市場感受一下"人擠人"的熱鬧,結果逛進了書店.

買下這本繪本"世界別為我擔心"決定買下它郤是因為書封面下的一句".....我郤為世界擔心不已".

繪本封底文字：

有些人老是擔心，

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在yahoo知識問答裡有網友問道：士官精進制度於10多年前曾經在軍中試辦一段時間,但無寂而終,可是我想請教現在的士官們，為何你們想要士官精進制度?

 其實不是"士官精進制度"，是"精進士官制度"，當年不是試辦，是正式推行，只是推行不力，導致無疾而終罷了。為何現在的士官想要這個制度?其實也不是士官們想要，而是肩上掛著閃亮亮數顆星星的長官們"想"辦這制度(學美軍~没自己的一套，只會抄，抄還抄個半套...)，結果依然推行不力啦>"<我個人極厭惡這制度，這麼說好了，在上位者，也就是想推這制度的是"高階軍官"，制度規劃也是軍官，任務編組領軍的組長還是軍官，只有組員是士官，什麼都是軍官，只有聽令照辦去做事的是士官，這樣的話還推個屁呀>"<

 文宣都這麼宣揚:國軍現正規劃分階段實施「精進士官制度」，以「地位提升」「責任賦予」「信心建立」「培養專業」「經管發展」等五大核心為要項，達成軍官與士官雙軌發展的目標；由軍官充分授權及支持士官制度為起點，逐步改變領導統御的文化，提供士官發展體系與願景，以強化士官能力與權限，建構完備的士官體系。伴隨國軍組織結構調整與未來「全募兵制」政策的推動，士官制度的健全更顯重要而急迫。因此，國軍正積極強化士官制度，使士官成為部隊的「新血輪」，精實部隊戰力的核心力量。

 雖然不是所有人(我指軍官)都是這樣的，但我親自經歷的就是這樣...在基層部隊軍官自有一份我是軍官的優越，看士官不起，在高司同為幕僚，軍官依然有那份優越，例如：餐會時，某女軍官旁有空位，長官到達前我暫順勢先坐下，那女軍官說：妳要坐這喔~/地位提昇/提個屁~

 責任賦予，這也同時表示了，你要做的事情更多了~

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2010花博開幕以來，一直名列前茅的熱門館，當推夢想館預約劵最難到手的也是這個館

排過隊伍的都知道，原排隊領劵方式，不但要早早到，刷票入場後，還得衝百米搶排第2次隊伍。

經檢討後，終於在99.12.14改變了發劵方式，新法自個到官網看囉^^(個人實際排過後，没感改善，只差在不用衝百米排第2次，依舊要早早到，也没感到比較公平啊?)

12.17排了半天，結果為什麼晚到的"一大群人"先入了場，質疑+生氣?冒寒風一早七點多排到的竟是下午4點1分的場次。

 夢想館預約劵

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